Avere la consapevolezza che agiamo (come il pilota automatico) in un certo modo perché abbiamo avuto lacune nella soddisfazione dei nostri bisogni primari ci fa sentire coscienti oppure sovrani della nostra vita.
Sovrano significa vivere con il pilota automatico? “Che detiene un potere non sottoposto ad alcuna autorità superiore” (Dizionario della lingua italiana), in questo caso l’autorità dell’inconscio, cioè della parte di noi che rappresenta un fenomeno interno (impulso, inclinazione, istinto, atto, ecc.) che non giunge al livello della coscienza; o un processo psichico di cui il soggetto non è consapevole.
Nel momento in cui diventiamo coscienti dei processi inconsci, non esiste più l’ignoto, ma c’è la coscienza di chi siamo e di come agiamo. In questo modo, il 50% del lavoro su di sé è già fatto, l’altro 50% è la parte pratica della soluzione. Osservati come reagisci e saprai dove mettere il focus per migliorare la tua Vita. Buon cammino!
Edyta Ewa Dabrowska, Counselor Professionista, operatrice della Tecnica di Rilascio Emozionale.
